Jede Bewegung zählt. Übungen gegen Büro-Stillstand.
Vielsitzen macht anfällig für alle Formen von Zivilisationskrankheiten. IBG zeigt die Auswirkungen des zu viel Sitzens auf und hat einfache Bewegungsübungen, die gut tun und die man jederzeit und überall machen kann, zusammengestellt.
Experte: Matthias Welkens